ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА
Грипп – это заразное
заболевание. Оно легко и быстро передается от больного человека к здоровому.
Возбудитель гриппа – вирус.
Вирус
- это мельчайший микроорганизм, который при кашле, чихании, разговоре
попадает в воздух, оседает на пол, стены и окружающие предметы.
Существует много различных
видов вируса гриппа. Некоторые из них вызывают только легкое недомогание, но
другие могут привести к тяжелой болезни и даже смерти.
Помните! Грипп очень заразное
заболевание. При первых признаках гриппа больному нужно немедленно лечь в
постель и вызвать врача на дом.
При кашле и чихании больной
должен закрывать рот и нос платком, а окружающие, здоровые люди – должны
носить марлевые повязки.
Чтобы стать здоровым, нужно
помнить следующее:
·
Никогда не вставать с постели раньше времени.
·
Все лекарства, назначенные врачом, нужно пить до их отмены.
·
Не
бросать лечение, когда немного полегчало.
·
Нужно пить много жидкости.
Чтобы не заболеть гриппом,
необходимо:
·
Соблюдать режим дня (прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения,
влажная уборка)
·
Строго
выполнять правила личной гигиены: мыть руки с мылом, ежедневно чистить зубы,
полоскать рот и горло.
·
Избегать переохлаждения тела.
·
Укреплять организм физкультурой и закаливанием.
Во время эпидемии гриппа:
·
Старайтесь ограничить посещения общественных мест.
·
Употребляйте больше витаминов и овощей.
·
Принимайте в пищу, лук и чеснок, дома раскладывайте на тарелку.
·
Смазывайте оксолиновой мазью носовые ходы перед уходом в школу.
ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА И ОРВИ